外出旅游交友图集大全

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简述信息一览：

• 1、如何提高人际交往能力

如何提高人际交往能力

提升人际交往能力五大技巧人际相处忌撒谎。在生活中撒谎是被人鄙夷的一种行为，一个爱说谎的人，不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚。因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。

注重修养 一个人的形象与修养如何，对处理好自己的人际关系至关重要。一个谈吐粗俗、举止不雅的人，恐怕很难有人愿意与之交往。因此，首先要提高自己的文化修养。因为要和谐人际关系，就需要与各种各样的人打交道，社交的形式也是多种多样的。

学会宽容和谅解。人不能十全十美，每个人都有优缺点。在人际交往中我们不能以自己的主观意愿苛求他人。不要只看别人的短处，多想想他人的长处。适当地替他人着想，切忌自我中心、损人利己。在争取自己利益的同时也要兼顾他人的利益，才能在人际交往中受人欢迎。切记不要做损人利己甚至损人不利己的事。

兴趣、价值观、需要和目标的匹配程度 人们通常会和那些拥有相似兴趣，价值观、需要和目标的人建立起联系。人们喜欢和那些能理解他们的人交往，因为这样可以更好地共享相似的经历和感受，有更多的共同话题和思想交流。外表和社会地位的匹配度 外表和社会地位也是人们进行交往中需要考虑的重要因素。

加强自己的体育锻炼。多参与与人竞争的体育活动，加强自己的身体锻炼。提高自己的身体素质，多培养自己的与人沟通的技巧.2多外出旅游，经常去各地参加旅游活动。可以在旅游中接触到更多的朋友，这样可以拓展自己的人脉，增加更多的交际话题 3多积累一些礼貌用语。多积累一些交际的话题。

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